تأكد أولاً من أنك تقارن نفس الاختبار

تحتوي الإصدارات الكلاسيكية والموسعة والكاملة لهذا الموقع على 24 و93 و144 سؤالًا على التوالي، وتغطي مجموعات مختلفة من العناصر. قد تستمر سجلات الإصدار القديم 16 و40 سؤالًا في الظهور في السجل. قد تستخدم مواقع الويب المختلفة أيضًا بنوك أسئلة وخوارزميات مختلفة، ولا يمكن تفسير تغييرات الحروف بين هذه الأدوات بشكل مباشر على أنها تغييرات في الشخصية.

العودة إلى إجابات محددة للتغييرات

عند مقارنة سجلين، ابحث أولاً عن البعد الذي تغير، ثم ابحث عن الأسئلة التي لها إجابات مختلفة. فكر فيما إذا كنت تفكر في العمل أو الأسرة أو المواقف الاجتماعية عندما أجبت. غالبًا ما تكون كتابة هذه المواقف أكثر إفادة من متابعة نفس مجموعة الرسائل مرارًا وتكرارًا.

لا تحفظ الإجابات فقط من أجل الاستقرار

عند إعادة الإجابة، اختر بناءً على تجربة حقيقية حديثة. لا تنسخ الإجابات القديمة فقط لتحتفظ بنوعك المفضل. إذا كان السؤال لا يناسب تجربتك، فاختر محايدًا وراقب عدد الإجابات المحايدة في النتائج.

لا يمكن استنتاج أي شيء من هذا الموقع

لم ننشر دراسة اختبار وإعادة اختبار، لذا لا يمكننا أن نعد بأنه سيتم الحصول على نفس النتائج بعد فترة من الزمن، كما لا يمكننا الحكم على ما إذا كانت الحالة العقلية قد تحسنت أو تدهورت بناء على تغير درجتين. تعتبر النتائج أكثر ملاءمة كسجلات المراقبة الذاتية.